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作为宇宙医学工作人员，姜小鱼和其他同事首先来到清华大学、农业大学和跳伞基地及伞兵部队等地，选取很多志愿者做了大量的实验，统计出了很多女生身体机能数据，从生理上到身体条件上与男生对比，以根据不同的生理特点和身体状态制定选拔女航天员的标准。
预备航天员初选工作由空军组织实施，首先进行基本条件粗选，其次进行临床医学和心理筛选，然后是基本条件复核，再进行家庭情况调查，最后综合评定。
真的是过了筛子过细罗，优中选优。
航天员一般性条件跟选拔飞行员差不多，当然文化程度和工作能力要求更高一些。
总的来说，航天活动要求航天员首先要有一个强壮的身体，以应对太空环境各种恶劣条件，如超重、失重、低压、缺氧、高低温、振动、噪声、辐射、隔绝等，特别是严格的前庭功能选拔，以尽量避免航天运动病。航天运动病是人体不适应失重状态而产生的，与晕车和晕船相似，起初表现为上腹部不适，随后面色苍白、出虚汗、头晕、眼花、恶心、呕吐。
前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，长在头颅的颞骨岩部内。人的耳朵分为外耳、中耳和内耳(内耳又称迷路)，前庭就在人的内耳中，是内耳器官之一。前庭负责感知人体空间位置，例如坐在行进的车中即使闭上眼睛，不看窗外，也可感知到车的加速、减速或转弯，就是前庭所感知到的。前庭作为人的一个感知器官，如果其发生“故障”，则会影响人的感知能力，从而产生眩晕。目前眩晕的70%病例都是由于前庭系统不协调所致。作为航天员因为环境的剧烈变化，前庭要受到直接的冲击，所以前庭器官的检查成为航天员选拔中的一个重要环节。
其次，航天员还要有良好的心理品质，以应对未知太空中可能难以预测的突发的意外状况。再次，航天员还要有较高的文化程度，以掌握复杂的操作技能，不断探索和总结载人航天的经验。
最后，航天员还得有崇高的献身精神，勇于投身航天探险。
航天员身上不能有明显的疤痕，姜小鱼抽空看了下自己的小腿，小时候被自己用镰刀不小心伤到表皮的地方光洁平整，看不出疤痕。
人们习惯将航天员分为两类，一类是职业航天员，一类是非职业航天员。另外还有航天乘员也称作太空观光旅游者。
载人航天器如飞船只乘1人时，他肯定是航天员，如果多人乘载的航天器如航天飞机，其中的乘员有的是航天器驾驶员，有的是机长或指令长，有的是随机工程师，有的是载人航天器的任务专家。
指令长(Commander)又称机长，是一次特定飞行乘员组的领导和负责人。在飞行中负责飞行任务的安排、实施、飞行指挥、通信联络和飞行安全等，有时兼任驾驶员的工作。
驾驶员(Pilot)则主要负责监视、操纵和控制航天器的飞行，负责航天器的检测和维修，协助指令长工作。如果指令长无法履行职责，驾驶员有权接替指令长的工作。
任务专家(M**sionSpecial**t)则要求受过航天器各系统和载荷操作的全面训练，精通所有飞行任务实施要求及载荷任务的目的、要求及其运行管理。参与飞行任务的计划并负责协调所有载荷实验与航天器之间的相互关系。任务专家的主要任务是根据批准的飞行计划负责实现轨道飞行阶段载荷实验的总体目标。
指令长、驾驶员、任务专家这三类航天员均为职业航天员。
载荷专家(PayloadSpecial**t)为非职业航天员，是特定载荷主顾在航天器上的代表。有使用、**特定载荷的专门知识。在特定飞行任务中负责特定的载荷操作，负责收集和处理实验数据，**和修理载荷设备，并负责与地面载荷控制中心联络。
随着载人航天的发展，航天员正在扩大到许多不同的行业，如科学家、工程师、医生、教师、记者、政治家、管理人员以及太空观光旅游者。
航天器驾驶员一般还是从具有丰富经验的空军飞行员中选拔。符合条件的一般须飞行技术过硬，心理素质俱佳。
飞行员在飞行中会受到加速度、噪声、低气压、乱气流、颠簸和振动的影响，在飞行状态变化剧烈的情况下，飞行员须沉着冷静，保持缜密敏捷的思维，迅速接受大量信息，正确作出研判，果断采取应对措施。
招飞预选初检体检项目及顺序为：
1、询问病史；
2、眼科：视力、色觉、隐斜、眼底；
3、外科：身高、体重、座高、腿长、臂长；
4、内科：血压、脉搏、心脏、肝、脾、肾；
5、耳鼻喉科：耳、鼻、口腔、听力。
航天员医学选拔除沿用飞行员的医学选拔条件外,还在既往史上注意有无隐性神经-内分泌系统的功能紊乱。在体检中须全面而细致地检查心血管系统、前庭功能和视觉系统等。
心理学选拔主要了解个体的感知能力、记忆力、注意力、灵活性和动作能力。
在以上3项合格后方能进行特殊环境因素的耐受性项目的选拔。
检查内容包括：心肺功能检查，进行立位耐力和运动负荷试验，观察心肺功能的生理生化指标,选用最佳心肺功能者。过载作用一般是由于航天器发射和返回过程中的加速或减速产生的。测试时采用离心机测定候选者的横向(胸-背向)和纵向(头-盆向)的超重耐力。不同的载人航天器飞行过程中的超重值是不同的，飞船的超重值较高，而航天飞机的超重值较小。通常要求航天员的纵向超重耐力不应低于3g，横向超重耐力应为纵向超重耐力的3倍。
前庭功能检查,采用转椅、秋千或灌耳等方法，选出前庭植物神经反应稳定性佳者。
超重耐力检查，采用人体离心机作正向和横向超重耐力的检查。
失重飞行检查，以飞机作抛物线飞行，选出对失重反应良好的人。
失重飞行测试的时候，姜小鱼好多次都没有看见正在驾驶飞机的卓云瑞。但夫妻俩都知道对方在哪。
失重飞机通过特别设计和改装的飞机，每次约三小时的常规飞行可进行多次的抛物线飞行。每个抛物线飞行都可出现从超重到失重再到超重的变化，以进行失重实验、航天员训练。
每次失重可以形成15-40秒的微重力时间。使航天员感受、体验和熟悉失重环境，在失重的时间里可以做各种试验，如吃东西、喝水、穿脱衣服、闭眼与睁眼的定向运动，甚至可把一个舱体搬进机舱中，还可以进行人在失重的时间里从舱体爬出来的试验，训练太空的出舱活动。
低压缺氧耐力检查，在低压舱内筛选，排除缺氧耐力差和低压敏感者以及易晕厥者。载人航天器乘员舱的大气压力由于压力制度设计考虑(选择低压)，出舱活动过程中舱室的减压、压力应急、灭火及其它需要减压的情况。可能会出现低压和低氧分压状态，要求航天员对于低压和缺氧应具有一定的耐受能力，在选拔中要进行低压缺氧检查，其目的是排除低压易感和缺氧敏感者。一般用低压舱上升至5000米高度检查对缺氧的敏感性，用低压和压力改变检查对低压和压力变化的易感性。
振动耐力检查，排除对振动过于敏感者。
在航天器发射和返回过程中传到舱内的噪声值会很高，在轨道飞行段也会遇到舱内设备产生的噪声，需对航天员进行噪声敏感性检查，检查是用航天飞行中遇到的噪声频率，对候选者进行试验，淘汰有不良反应者。
隔绝环境适应性检查，以此评价个体在异常环境而又无外界因素刺激下的适应和相互合作的能力。
还有高温耐受性检查等。
经过这些项目检查后，医务人员对检查的结果进行单项和综合项目的评定，作出总的评价。
航天员中的科学员就是专家类航天员，即科学技术工作人员，他们执行各种空间使命，如在轨道上施放卫星或从轨道上回收、修理卫星，进行空间物理探测、空间医学研究和空间加工试验等。对这类航天员不要求具有飞行的技术和经历，但必须具有某种科学技术的专长。
当时对四个空军部队的1500名优秀飞行员进行了检查，按照血压正常、视力达到20/20即能在约6.1米处看到视力表上的内容、身高160CM到175CM、年龄25到35岁之间、体重55到70公斤范围内、飞行时间不低于600小时的要求，经过航天特殊环境包括低压、缺氧条件下的生理功能检查和空间运动病的特殊考查等，确定了800余人参加初选。
候选人在位于北京的中国航天员科研训练中心集结，大家被安排通过一项游泳测试：在不停止的情况下游过150米的距离，之后还要穿着宇航服和网球鞋游过150米的距离。这项测试没有时间限制。这个环节先后淘汰了400多人。
剩下的300多人被要求连续踩水十分钟。
据说这项测试可以训练在失重环境里的动作，万一飞行器返航时降落在海里的话也很有用。
此举淘汰掉200多人，只剩下61人了。
在完成水中的生存训练后才会开始飞行课程。
训练中心对这61人进行了生存训练，包括陆地生存、海上生存、寒带冬季生存。又淘汰掉30人。
之后31人要完成太空行走、机器人操作和T-38超音速教练机飞行训练。
后来，由于姜小鱼出色的工作，引起大家的注意，当她也经过了类似的几项测试后，经批准志愿进行了全部环节的测试，全部通过，因此被确定为18名宇航员及师资后备力量之一。其中12名为航天驾驶员，两名航天员教练，4名为担负实验组织工作的“任务专家”。姜小鱼是排在最后一名的人选。
