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在完成捕获、缓冲、拉近和锁紧程序后，神舟飞船与天宫3号紧紧相牵，载人交会对接又一次取得成功。
对接完成、两飞行器形成稳定运行的组合体后，航天员进入天宫3号目标飞行器。
在北京航天飞控中心精确控制下，天宫3号与神舟组合体在太空中进行了姿态调整，使其从交会对接的倒飞状态进入正常飞行姿态，为下次交会对接做好准备。
组合体飞行期间，由目标飞行器负责飞行控制，飞船处于停靠状态。
天宫3号目标飞行器有男厕所有女厕所，设立有两个独立睡眠区。
3名航天员在飞船轨道舱内就餐，在天宫3号内进行科学实验、技术试验、锻炼和休息。
每一天开始，宇航员都要和地面任务控制中心开一个短会。
短会主要是讨论当天的活动，日常工作安排得尽量充实。每个宇航员随后按照各自的日程安排开始工作，内容包括实验操作、维修**任务、吃饭、短暂休息以及锻炼。
每一天结束时，宇航员还会与任务控制中心再开一个短会。
周末时工作相对轻松，遇到重大假日还会多一些休息时间。
飞船在航天飞行中的昼夜周期比我们在地球上的昼夜周期要短很多。
地球上的一天是一次日落日出，为24小时。
飞船飞行92分钟一次日落日出，最长的黑夜仅仅是38分钟。
飞船由地球阳面进入阴面时，就如同由白天进入黄昏黑夜一样，晨昏交接处令人想起阴阳割昏晓的诗句。
早晨，机控闹钟唤醒姜小鱼起床。
拉开窗帘看太空中的地球弧形地平线，日出时地平线边缘似乎迅速被灯照亮，太阳迅雷不及瞬目一跃而出，看上去真的如一盏灯，看不清其轮廓，一阵阳光灿烂。
一会儿，日落时太阳如旋风般迅速隐没，天暗下来。
月亮升起也显得很明亮，光华夺目，月落也十分迅速。
一会儿早晨，一会儿黑夜的，新鲜有趣，但是还比不上在飞船上看地球冉冉升起的奇妙感受。
望着远处自转着的地球，弧形的地平线，飞落的月球，令姜小鱼知道，自己已经乘飞船跳出地球看地球。
在失重状态下分不清上下，站着睡躺着睡都一样。
身体完全放松会自然形成一种弓状姿势。
航天员睡袋固定在飞船内壁上，姜小鱼还是喜欢将睡袋紧贴着舱壁睡觉，这样就像睡在床上一样舒服。
因为失重状态下，若不固定住身体，睡着后会在舱内飘来飘去。另外，睡着后头部、四肢和躯体连接感差，据说有航天员刚睡醒的时候恍惚中都不觉得胳膊手是自己的，还被自己的手吓一跳。
失重环境下，在飞船里用来固定物体的束缚带，全都竖起来晃晃悠悠律动，像海水里生长着的海带。
因为失重，开头几天总感觉坐立不稳摇摇晃晃的，稍一抬头仰身就有可能来个大翻身，弯腰时又可能翻筋斗，所以一切动作都得小心翼翼。
在天宫中最常见的问题就是注意别丢东西，小零件啦，手表、铅笔啦等等，通常得用尼龙搭扣或橡皮筋固定。如果不小心碰一下，就有可能飞掉。当然可以在空气过滤器那儿去找找，也有找不到的时候。
每天有两个小时的锻炼时间,航天员可以利用健身室的自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等进行体育运动保持身体健康。
这个时候三位宇航员还可以聊聊天，说说笑话，哈哈哈乐一乐。
后来渐渐熟悉和适应天宫环境后，仨人开始试着打乒乓球、玩水气球等，大家时不时翻个跟头，还可以连空翻、大跳跃、飞进飞出，实在爽极了。
关于吃饭问题，有1000多种即时食品供姜小鱼选择，不需要加热，也不需要加水，包括饼干、牛奶、“鲍鱼”、“咸水大虾”等饭菜以及水果。有时饭后她也沏一杯茶水喝，一般是比较喜欢的日照绿茶，有时也喝花茶，还曾倒立喝茶。
失重时刷牙也跟地球上不一样。因为失重时牙膏泡沫一不小心就会飘浮起来，水珠在舱内乱飘会影响人的健康和仪器正常运转。姜小鱼只能嚼消毒口香糖刷牙，用消毒湿毛巾擦脸，用按摩刷梳头。
飞船上的尿盆是特制加有尿不湿的，专用抽水马桶跟塑料套连接，便后快速关闭橡皮阀，便便通过气流落入收集袋密封后投入废物处理室的便筒中。
怎么洗澡呢？姜小鱼钻进尼龙布密闭浴罩，穿上固定拖鞋，戴好护目镜和呼吸器，塞上耳朵，像潜水员一样准备好之后，打开水龙头，细细的高压水流喷在身上，形成一层水泡膜，再用毛巾和吸水刷将水吸走，就算洗澡了。
长期的失重状态下，人体的脊椎骨会舒展开。头一周航天员在太空中会长高3CM左右。姜小鱼觉得这是最不好受的。因为脊柱增高，背部软组织和肌肉却没有及时跟随增长，结果拉扯的背疼。姜小鱼只好将身体蜷曲以缓解疼痛。
遥望地球景色是太空生活的一大乐趣。
姜小鱼每天按规定动作完成太空医学实验等科学实验任务后，有空就眺望地球和拍照。她拍了600多张太空照呢。
在飞船上看白昼的地球，简直就是一漂亮的蓝球。
确切的说，地球是极为美丽的一个蓝绿白这三色调为主组成的花色星球。
是的，那是一种不可言喻的极致的美，一如最美的翡翠。她，蓝的那么干净；她，绿的那么纯粹；她，白的那么细腻。蓝绿白三色组合在一起更为令人震惊，那是极为惊心动魄的美！
白天看地球，多数球面被海洋覆盖，呈蓝色。
真的是三山六水一分田的样子。叹服古人的直觉，那么接近事实。
地球表面积约5.1亿平方公里，其中海洋占71％，陆地占29％，海洋和陆地比例约为七比三。
**架及群岛周边浅海绿艳艳的，深海深蓝。
**森林覆盖处为绿色，间杂斑驳褐色土地。
高山湖泊明亮夺目，周边浅水鲜绿鲜绿的，中间深水显蓝。
广袤的亚马逊雨林、西伯利亚森林、挪威森林、刚果雨林、兴安岭森林翠中戴蓝，青藏高原蓝中显绿，穿云雪峰白雪皑皑。
阳光明媚没有缕缕云纱遮挡的时候，喜马拉雅山、亚马逊河脉络清晰可辨，来龙去脉十分清楚。
相比阿非利加和澳大利亚部分地区那些干燥沙漠的大片红褐色，新西兰的绿则更显养眼。
西亚的盐渍沙漠中间红、褐、白相间的华丽涡漩令人目眩神迷，仿佛镶嵌在地球上的夺目宝盘。
纵横南美的山林绿与褐红谷地斑驳相间，形成色彩斑斓的图案。
地球很多地方很多时候都蒙着白色的云纱，犹抱琵琶半遮面。
俯瞰地球上的雨云区的时候，往往可以观赏到闪电奇景，树枝状的闪光从地球表面照彻太空，阵阵雷电宛如丝状花朵在蓝色巨幅背景上盛开绽放，洋洋成片犹如火树银花电光火海，瑰丽壮阔，蔚为大观。
真空中看气流如同水流。大洋上的风暴卷积着的云团，跟电视上播放的卫星云图一样呈灰白漩涡状，中间台风风眼处的坑孔十分明显。
飓风风云有时候与地球两极天际的五光十色的极光交织在一起，更是奇特。姜小鱼看着那些或绿色或玫红的极光不禁联想起电池的两极和电火花，看上去觉得地球更像一个电子了。
也不只是云白，南极**也是白色的。
相对静止的白色的冰川与不断变幻的荚状白色云团相对照，可谓刚中有柔，柔中有刚，动中有静，静中有动，相映成趣。
俯瞰地球夜景也别具特色。
在飞船上看夜色中的地球，似乎一个活色生香的超级黑珍珠。
而在这个蓝微微的黑珍珠上，人类聚居区有无数或明或暗的灯火昭示着芸芸众生的存在，尤其各国都市灯火通明彻夜不熄，一块块城区就如同镶嵌在翡翠上的大小不一的一块块琥珀，晶莹闪亮。
飞船上可以看电视、读电子报、阅览图书，跟地球的亲朋好友发邮件。
姜小鱼有时候写电子邮件，有时候打网络电话给父母、丈夫和儿子。
跟儿子通电话的时候，说话已经很利索的儿子小嘴巴拉巴拉说个不停。
儿子问妈妈你在哪个星星上，是月亮上吗，回来要给我讲星星月亮的故事，还要陪我去动物园和航天馆玩，我也要给妈妈说说学校的靳老师和两个小朋友。
3名航天员返回飞船，依次关闭各舱段舱门。飞船自主撤离至距目标飞行器约400米处，然后自主控制接近目标飞行器，在140米处停泊，转由两名男航天员手动控制交会对接，姜小鱼负责进行监视、支持。
因为指令长不是第一次负责手控对接，轻车熟路的，对接很顺利。
飞船返回前，3名航天员进入返回舱。
两飞行器分离，航天员手动控制飞船撤离至140米处，飞船转为自主控制，继续撤离至5公里外安全距离。
神舟号飞船绕地飞行约280圈后，上午十点返回舱成功降落在位于内蒙古中部的主着陆场预定区域，3名航天员结束为期21天的太空之旅，从飞船返回舱健康出舱，平安到达地球家园。
回到家中，姜小鱼才知道，在飞船上第9天的时候，亲爱的姥娘去世了。
听大姐姜秀貌在电话上说，姥娘去世前看着妗子手中的照片，笑着说，我的外甥女是个有福的，神了，说完就去世了，享年90岁。
当时妗子手中拿着两张照片，一张是姜小鱼和两位宇航员一起在飞船内招手的新闻照片，一张是姜小鱼与丈夫卓云瑞、儿子卓敬天一家三口在动物园猴山前的合影照片。
大姐姜秀貌说，三年**选入县教育委员会最近又调到县政府办公室的姜秀全在为姥娘出殡那天作为外甥挽歌大哭行哭奠，转身始终冲孝子一边，顺时针转，好好扎裹了一番，姥娘一定很满意的。
姜小鱼飞天的新闻大家也都看了，地方领导和亲戚朋友很多人来姜家寨了，姜小鱼的老同学们也都给认识的姜家人打来电话祝贺，很多人为认识姜小鱼引以自豪。
......
