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曾看过**新闻频道一个关于“压力”的节目，对此有不同的看法。作为电视台，应该说是抓住了一个具有典型意义的话题，因为在当代中国**，竞争**益激烈，使得越来越多的人有了种种生活压力，诸如工作、家庭等等方面的压力。这是一个带有普遍现象的现实问题，它使很多人感到了生活这个沉重的担子。
我觉得如果处处感到生活的压力，那么你的生活还处于一种被动状态。你始终被外在的事物推着走，在这样的处境下自然会感到种种压力向你袭来了。如果你换一种角度，充分发挥你的主观能动性，以积极乐观的态度去面对生活，去迎接生活，我相信你的压力感便不会那么强烈的。你甚至感觉不到压力的存在，你会变压力为动力，以此去实现自己美好的理想和愿望。在那个电视节目的**中，有的人就没有感觉到压力，这与他们有着不同的生活态度是秘切相关的。我想只要能积极乐观地面对生活，你就不会为压力所困扰。假如你消极悲观，那么面对这样一个竞争激烈的**，你自然会处于被动状态，以致会感到无所适从。生活虽然有残酷的、阴暗的一面，但她总体而言是美好的，是令人欢喜的。
你如果处于一种浮躁的心态，必然也会感到巨大的生活压力。现今浮躁的人颇有一些，他们总是急功近利，总想轻松而快速地得到想要的东西，于是无形中便给自己增添了压力。工作轻松，责任小，收入高，是许多年轻人向往的东西。这确实够**人的，然而世上哪有那么美好的事呢！好东西是要**辛勤的努力得来的，人人都想不劳而获，可能吗？假如你怀着一颗平和的心，默默地耕耘你所热爱的事业，最终你就会水到渠成地实现美好的理想，而压力在你面前自然都不存在了。压力，使你处于被动的地位，使你感到生活的沉重，何苦呢！生活多么美好，我们不应该为压力所困扰――只要积极乐观地去面对生活，压力在我们面前就必然会迎刃而解！
你如果对所做的工作或事情怀有极大兴趣，当然也不会有什么压力。兴趣在我们的生活中是至关重要的，笔者曾出版了一本《兴趣与毅力成就梦想》的书，就是在表明兴趣在我们的生活与工作中多么重要。然而很多人难以将兴趣与工作结合起来，只把工作当作生存（注意不是生活）的条件，因而工作也就成了一种苦差事――在这种情况下，它不是一种沉重的压力才怪呢！所以我们应该努力从工作中寻求乐趣，这样也才不会有急功近利的思想，才不会经常处于浮躁的状态。遇到困难和挫折时，我们也能勇敢地、积极地去战胜它，而不会把它视为压力去抱怨。人生短暂，生活又是多么美好，为什么我们要为压力所困扰呢？如果处于那种状态，说明我们的生活态度还存在着某种不足，应该及时予以调整，一旦有了正确的生活态度后，压力也就会随之消失了。
曾有人说我们做学问要“甘于寂寞”，我对此也不能认同，它好像带有无奈的意味。我把这话反过来改成“乐于宁静”，就从被动一变而成主动，从无奈转变成喜悦了。所以，积极乐观的生活态度，是我们消除压力、克服一切困难的良方。[ 本文写于2006年8月。]
